Harmony Taekwondo

Préparer son 1e cours

Comment se préparer pour son 1e cours ?

Ca y est ! Vous avez décidé de vous lancer dans le Taekwondo ?

Voici comment préparer votre premier cours.

1. Identifier le groupe d'âge

  • U8 pour les 5 à 8 ans
  • U14 pour les 9 à 14 ans
  • O15 pour les plus de 15 ans
  • Femmes pour les femmes (ou minorités de genre compatibles au projet)   

2. Vérifier l'horaire et le lieu du prochain cours.

Attention, il n'est pas toujours facile de circuler ou trouver à se garer à Saint-Gilles et Forest, mais il y a plein de transports en commun.*
La salle de Forest dispose d'un parking vélo sécurisé.

3. Inscription ?

Pas besoin de s'inscrire ! Le 1e essai est gratuit.

4. Venir 10 minute avant le début du cours

  • Prévoir une tenue de sport confortable : T-shirt, training ou short.
  • Prendre une gourde d'eau.
  • Se présenter au professeur à l'arrivée, et s'adresser à l'assistant pour les quelques formalités et/ou questions administratives.

5. Profiter de la séance !

Pas besoin de se mettre la pression, chacun commence à son niveau. Si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, ne vous donnez pas au maximum dès le premier cours !
Les parents peuvent assister au cours.

*(V. cependant les aménagements 2026-2027 des chantiers Gare du Midi et Barrière)

 

Pour les tout petits timides de 5 ans, il est parfois recommandé d’observer une ou plusieurs séances de Taekwondo avant la première participation.

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