Matière 7e keup - Jaune barrette verte
Retrouvez ci-dessous la matière que les 8e keup (ceinture jaune) doivent préparer pour présenter leur 7e keup (ceinture jaune barrette verte).
Cette matière s’ajoute à la matière précédente.
Shihap Kyorugi 시합 겨루기
… pas encore pour ce grade.
Nous vous recommandons de vous procurer des protèges tibias pour les entraînements combat.
Han Beon Kyorugi 한번겨루기
… pas encore pour ce grade.
Combinaison 이어섞어차기
Présenter 2 enchainements de 3 coups de pieds différents exécutés de manière fluide.
Acrobatique
… pas encore pour ce grade.
Souplesse
Hauteur restante : 75% du grand écart mesuré à l’examen précédent.
Gyeokpa 격파 - Casse
Casse de planche orange avec un Naeryeo Chagi 내려차기.
Kibon et nomenclature
Bras
Makki 막기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Arae makki | 아래막기 | [ɑ ɾ ɛ m ɑ k k* i] | Bas – Blocage | Lower – Block |
| Momtong makki | 몸통막기 | [m o m tʰ o ŋ m ɑ k k* i] | Tronc – Blocage | Trunk – Block |
| Olgul makki | 얼굴막기 | [o l ɡ u l m ɑ k k* i] | Visage – Blocage | Face – Block |
| Momtong an makki | 몸통안막기 | [m o m tʰ o ŋ ɑ m m ɑ k k* i] | Tronc – Intérieur – Blocage | Trunk – Inner – Block |
Jireugi 지르기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Momtong baro jireugi | 몸통바로지르기 | [m o m tʰ o ŋ b ɑ ɾ o dʑ i ɾ ɯ ɡ i] | Tronc – Direct – Coup de Poing | Trunk – Direct – Punch |
Jambes
Seogi 서기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Kibon junbi seogi | 기본준비서기 | [k i b o n dʑ u m b i s ʌ ɡ i] | Position prête de base | Basic ready stance |
| Naranhi seogi | 나란히서기 | [n ɑ ɾ ɑ n i s ʌ ɡ i] | Position parallèle | Parallel stance |
| Ap seogi | 앞서기 | [ɑ p s* ʌ ɡ i] | Position en avant | Forward stance |
| Apkubi | 앞구비 | [ɑ p k* u b i] | (Position avec) jambe avant pliée | Forward inflexion stance |
Chagi 차기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Dollyo chagi | 돌려차기 | [t o l l jʌ tɕʰ ɑ ɡ i] | Circulaire – Coup de pied | Roundhouse – Kick |
| Ap bal dollyo chagi | 앞발돌려차기 | [ɑ p p* ɑ l d o l l jʌ tɕʰ ɑ ɡ i] | Jambe avant – Tourné – Coup de pied | Front Leg – Roundhouse – Kick |