Matière 7e keup - Jaune barrette verte
Retrouvez ci-dessous la matière que les 8e keup (ceinture jaune) doivent préparer pour présenter leur 7e keup (ceinture jaune barrette verte).
Cette matière s’ajoute à la matière précédente.
Shihap Kyorugi 시합 겨루기
… pas encore pour ce grade.
Nous vous recommandons de vous procurer des protèges tibias pour les entraînements combat.
Han Beon Kyorugi 한번겨루기
… pas encore pour ce grade.
Combinaison 이어섞어차기
Présenter 2 enchainements de 3 coups de pieds différents exécutés de manière fluide.
Acrobatique
… pas encore pour ce grade.
Gyeokpa 격파 - Casse
Casse de planche orange avec un Naeryeo Chagi 내려차기.
Souplesse
Hauteur restante : 75% du grand écart mesuré à l’examen précédent.
Kibon et nomenclature
Bras
Makgi 막기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Momtong Makgi | 몸통막기 | mom.tʰoŋ.mak.ˀki | Blocage tronc | Trunk block |
| Eolgulmakgi | 올굴막기 | ol.kul.mak.ˀki | Blocage visage | Face block |
| Anmakgi | 안막기 | an.mak.ˀki | Blocage intérieur | Inward block |
Jireugi 지르기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Barojireugi | 바로 지르기 | pa.lo tɕi.lɯ.ki | Coup de poing direct (au mouvement du bassin) | Opposite hand punch |
Jambes
Seogi 서기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Naranhiseogi | 나란히서기 | na.lan.hi.sʌ.ki | Position pieds parallèles | Parallel stance |
| Apseogi | 앞서기 | ap.ˀsʌ.ki | Position de marche | Walking stance |
| Apgubi | 앞굽이 | ap.ˀku.pi | Position poids sur la jambe avant | Forward stance |
Chagi 차기
| Technique | Hangeul | Prononciation | Français | English |
| Dollyeochagi | 돌려차기 | tol.ljʌ tɕʰa.ki | Coup de pied circulaire | Roundhouse kick |
| Kkeureo Dollyeochagi | 끌어 돌려차기 | ˀkɯ.lʌ tol.ljʌ.tɕʰa.ki | Coup de pied circulaire de jambe avant | Dragged Roundhouse kick |